근골격계 질환은 노동자가 무리한 힘, 반복적인 동작, 부적절한 자세, 진동 및 온도 등의 요인으로 인하여 근육, 신경, 힘줄, 인대, 관절 등의 조직이 손상되어 신체에 나타나는 건강장해를 말합니다. 대표적으로 요통(Low Back Pain), 수근관증후군(Carpal Tunnel Syndrome), 거북목증후군 (Forward Head Posture), 근막통증증후군 (Myofascial Pain Syndrome), 건염(Tendinitis) 등이 있습니다.

업무나 생활습관으로 인해 발생한 근골격계질환을 관리하기위해 직업적 특성과 통증상태를 파악하여 개인 맞춤형 스트레칭 방법과 단계적 근력운동 방법을 제시해드립니다.